In Japan macht ein besonderes Hochzeitsmodell die Runde: Single-Frauen, die sich selbst heiraten. Auch eine Amerikanerin hat sich in Paris selbst geheiratet, inklusive Zeremonie via Skype. Was skurril klingt, ist für das eigene Selbstwertgefühl vielleicht die beste Idee des Jahrhunderts. Selbstliebe? Nicht vorhanden! Kennst du die Serie „The Exes“? Es

Mit Lektionen im Leben ist es wie mit gutem Kaffee. Sie werden meistens heiß serviert, machen wach und kommen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen daher. Genauso, wie man in Kaffee raue Mengen Zucker hinein rühren kann, kann man sich auch Lektionen versüßen, das heißt schön reden, wenn sie einem zu stark erscheinen.

Der sicherste Weg ins Unglück führt über die stetige Selbstoptimierung. Warum das so ist? Wer sich ständig selbst optimiert, sich zu höheren, besseren, ambitionierteren Zielen antreibt, verlernt etwas Wesentliches: Sich selbst bedingungslos zu lieben. Wer „höher, schneller, weiter“ als ewiges Motto seines Lebens skandiert, verliert aus dem Blick, dass hinter

Wandelt man dieser Tage durch das Internet im Allgemeinen und die sozialen Medien im Speziellen, werden einem immer wieder gewisse Schlüsselsätze um die Ohren gefeuert. Ein wahrer Klassiker ist „Verlasse deine Komfort-Zone!“ Nur auf diese Weise – so die Annahme – können wir uns selbst zu Höchstleistungen anspornen und das