In Japan macht ein besonderes Hochzeitsmodell die Runde: Single-Frauen, die sich selbst heiraten. Auch eine Amerikanerin hat sich in Paris selbst geheiratet, inklusive Zeremonie via Skype. Was skurril klingt, ist für das eigene Selbstwertgefühl vielleicht die beste Idee des Jahrhunderts. Selbstliebe? Nicht vorhanden! Kennst du die Serie „The Exes“? Es

Der sicherste Weg ins Unglück führt über die stetige Selbstoptimierung. Warum das so ist? Wer sich ständig selbst optimiert, sich zu höheren, besseren, ambitionierteren Zielen antreibt, verlernt etwas Wesentliches: Sich selbst bedingungslos zu lieben. Wer „höher, schneller, weiter“ als ewiges Motto seines Lebens skandiert, verliert aus dem Blick, dass hinter